「ツール」―「バックアップと復元」

バックアップ

バックアップ先のドライブ名 を入力し バックアップファイルの表示 をクリックすると
左の一覧にバックアップした日付の入ったファイルが表示されます。
バックアップファイルの作成 をクリックするとバックアップファイルが作成され
一覧に追加されます。
バックアップ先のドライブはなるべく USB接続などの外部ドライブやSDカードなどを
指定することをお勧めします。

復元方法

復元したいファイルを選択し「バックアップファイルから復元」をクリックします。
不要なバックアップファイルは選択して削除してください。